仕事終わりに家でできること7選
夜の短い時間を活かす方法
仕事を終えて家に着くと、残っているのは寝るまでの数時間。何か始めたいと思っても、外へもう一度働きに行く体力は残っていない日もあります。
大切なのは、帰宅後の時間をすべて予定で埋めることではなく、今の体力と目的に合うものを一つ選ぶことです。
まず休息が必要な日もあります。そのうえで余力があるなら、片づけ、勉強、短い作業、自宅でできる仕事などを少しずつ試してみましょう。
BEFORE YOU START
最初に「使える時間」ではなく「残っている体力」を見る
カレンダーに2時間空いていても、実際に集中できるとは限りません。通勤時間、残業、食事、入浴、翌朝の起床時間まで含めて考えましょう。
かなり疲れている日
休む・10分だけ片づける少し余力がある日
30分だけ試す翌日が休みの日
まとまった作業をする毎週続けたいこと
曜日を2日だけ決める「毎日やる」より「無理な日は休む」まで決めておくほうが、結果として続けやすくなります。
SEVEN IDEAS
仕事終わりに家でできること7選
すべてを始める必要はありません。今の目的と疲れ方に近いものを一つ選んでください。
まず30分、何もしない時間を作る
疲れたまま無理に予定を詰めても続きません。食事や入浴のあとに休む時間を先に確保し、まだ余力がある日にだけ次の行動へ進みます。
- 向いている人
- 帰宅すると何もしたくなくなる人
- 覚えておきたいこと
- 休むことも、翌日を崩さないための選択です。
不用品を一つだけ出品する
服や雑貨など、使っていないものを撮影して出品します。一晩で何品も進めず、『今日は写真だけ』のように作業を分けると取りかかりやすくなります。
- 向いている人
- 家に手放したいものがある人
- 覚えておきたいこと
- 梱包や発送に使う時間まで考えておきましょう。
動画や教材で学び直す
語学、PC操作、資格の勉強など、興味のある分野を少しずつ学ぶ方法です。すぐに仕事へ結びつかなくても、選べる仕事を増やす準備になります。
- 向いている人
- 将来の選択肢を増やしたい人
- 覚えておきたいこと
- 最初から高額な教材を買わず、無料範囲から試します。
アンケートや短い作業を試す
スマートフォンでできるアンケートや、短時間の作業案件を試します。まとまった時間を作りにくい人でも始めやすい一方、条件や報酬は案件ごとに確認が必要です。
- 向いている人
- まず小さく試したい人
- 覚えておきたいこと
- 登録先の運営会社や利用条件を確認しましょう。
文章・画像・SNSの作業を練習する
短い文章を書く、画像を整える、投稿案を考えるなど、自宅で練習できる仕事につながる作業です。作品を少しずつ残すと、自分の得意・不得意も見えてきます。
- 向いている人
- 一人で集中する作業が好きな人
- 覚えておきたいこと
- 案件を受ける前に、納期と作業量を確認します。
オンライン事務やサポートを探す
入力、予約対応、メール返信などを自宅から支援する仕事があります。会社員として身につけたPC操作や丁寧な対応を活かせる場合があります。
- 向いている人
- 事務や連絡対応の経験がある人
- 覚えておきたいこと
- 固定時間の対応が必要か、応募前に確認します。
自宅で人と話す仕事を知る
スマートフォンやパソコンを使い、オンラインで人とコミュニケーションする仕事です。文章を書くより会話のほうが自然にできる人には、一つの選択肢になります。
- 向いている人
- 人と話すことが苦になりにくい人
- 覚えておきたいこと
- 仕事内容、本人確認、活動条件を事前に確認しましょう。
CHOOSE ONE
迷ったら、この3つで一つに絞る
- 1今の目的は何か
休みたい、片づけたい、将来に備えたい、家でできる仕事を知りたいなど、最初に目的を一つ決めます。
- 2週に何日なら無理がないか
毎日ではなく、まず週1〜2日から。睡眠や本業に影響が出る予定は続きません。
- 330分で最初の一歩ができるか
登録だけ、出品写真だけ、教材を一つ見るだけ。小さく始められるものを選びます。
文章を書くより、人と話すほうが自然なら
おうちトークでは、スマートフォンやパソコンを使い、自宅からオンラインで人とコミュニケーションする仕事をご案内しています。
仕事終わりにもう一つの職場へ移動するのは難しい。でも、人と話すことは苦になりにくい。そんな方が、自分の生活と両立できるか確認できます。
- 自宅から相談可能
- 全国対応
- 未経験から相談可能
- 初期費用0円
- 活動時間を相談可能
- スタッフによるサポートあり
収入や活動結果は、活動時間、接客方法、利用サービスなどによって変わります。仕事内容や本人確認、活動条件を確認し、納得してから判断してください。
始めるか決めていなくても、内容を確認できます。
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仕事終わりの働き方をもう少し知る
FAQ
仕事終わりの過ごし方についてよくある質問
仕事終わりは何時間くらい使えばいいですか？＋
最初から毎日2〜3時間を確保する必要はありません。まず30分だけ試し、睡眠や本業に影響がないかを確認してから増やしましょう。
パソコンがなくても家でできることはありますか？＋
不用品販売、アンケート、学習、スマートフォン対応の仕事などがあります。ただし、仕事によってはパソコンや安定した通信環境が必要です。
疲れて続かないときはどうすればいいですか？＋
毎日続ける前提を外し、週2日・30分など小さく設定します。帰宅時間が遅い日は休むルールも先に決めておくと、生活を崩しにくくなります。
在宅の仕事は未経験でも始められますか？＋
未経験から応募できる仕事もあります。必要な機材、本人確認、仕事内容、報酬条件、サポートの有無を確認して選びましょう。
今夜は、一つだけ試せば十分
全部を変えようとせず、今の体力でできることを一つ選ぶ。続けられそうなら、来週も同じ曜日に30分だけ試してみましょう。
18歳以上の女性対象・相談だけでも大丈夫です。